Câteva sfaturi și sugestii pentru tensiunea arterială

Câteva sfaturi și sugestii despre presiunea înaltă și scăzută

TENSIUNE ARTERIALĂ CRESCUTĂ

Vă recomandăm să beți ceai de chimen o dată la două zile. Adăugați o lingură de chimen la o cană de apă și fierbeți timp de 8 minute. Ajută și o baie de mâini în decoct de chimen. Se fierb 3/4 L de apă și 3 linguri de chimen timp de 8 minute. Adăugați 2 căței de usturoi și nu mai fierbeți. Infuzăm 10 minute și apoi băim mâinile în decoct. Repetăm timp de 4 zile.
Chiar și sarea obișnuită de masă va crește tensiunea arterială. Nu uita să bei des și nu numai când organismul îți cere apă.
De asemenea, puteți influența presiunea cu unele alimente. Țelina are cel mai mare succes. Tulpina este mai potrivită și ar trebui să o consumi crudă. Este ideal să-l strângi și să-l amesteci cu alte suc de legume. Răsfățați-vă cu ea în fiecare două zile. Dintre fructe, bananele câștigă. Piersicile, pepenii, portocalele și prunele sunt ideale și pentru hipertensiune arterială.

TENSIUNEA ARTERIALĂ MICĂ

Dacă vă simțiți amețit, încrucișați-vă picioarele în timp ce stați în picioare sau ghemuiți pentru un timp.
Vara, la căldură, se întâmplă ca presiunea să scadă mai repede și mai des. Reîmprospătați-vă cu o baie mai răcoroasă. Ciocolata scade tensiunea arteriala, dar acest lucru este valabil doar pentru ciocolata neagra, deoarece substantele din cacao sunt in spatele reducerii. Rozmarinul are, de asemenea, un efect pozitiv.

PLANTĂ EXTREM DE SPECIALĂ

Vâscul poate fi considerat cu adevărat o plantă magică, deoarece scade tensiunea arterială, pe de o parte, dar, pe de altă parte, crește tensiunea arterială scăzută. Într-o singură propoziție - a fost testat de ani de zile asupra inimii și circulației sanguine.