UNIZDRAV, Echipamente medicale și consumabile medicale

Vara cere mișcare. Cu toate acestea, alergarea, drumețiile, ciclismul, înotul sau antrenamentul în aer liber oferă mușchilor tăi un adevărat antrenament. Dacă nu le oferi suficient timp de recuperare după o performanță sportivă, oboseala poate dura mai mult și poate crește riscul de accidentare. Află ce ajută cu adevărat mușchii obosiți, cum să le susții regenerarea și de ce odihna este la fel de importantă ca antrenamentul în sine.

Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate la adulți. Statul pe scaun perioade lungi de timp, efortul pe o parte sau lipsa de exerciții fizice pot duce la disconfort. O opțiune pentru unii oameni de a ameliora temporar aceste probleme este terapia de inversie. În acest articol, veți afla cum funcționează o masă de inversie, care sunt posibilele sale beneficii, ce spun studiile experților despre aceasta și când nu este recomandată utilizarea sa.

Canicula poate reprezenta o provocare serioasă pentru un pacient imobilizat la pat. Temperaturile ridicate cresc riscul de deshidratare, supraîncălzire a organismului și apariția escarelor (leziunilor de decubit), care se pot forma mai rapid în timpul verii din cauza transpirației și a presiunii prelungite exercitate asupra pielii.

Crampele la picioare pot apărea pe neașteptate, fie în timpul sportului, la serviciu sau în miez de noapte. Mulți oameni le atribuie automat mișcărilor bruște sau suprasolicitarii prelungite, dar cauzele pot fi și complet diferite. Află de ce apar, ce ajută în cazul crampelor bruște și când este potrivit să consulți un medic.

Când vă deschideți astăzi căsuța de e-mail, este foarte probabil să găsiți zeci de mesaje publicitare. Cele mai multe dintre ele ajung direct în coș, fără să le acordați prea multă atenție. Tocmai de aceea am ales să vă arătăm cum iau naștere newsletterele noastre – materiale create astfel încât să vă fie utile nu doar astăzi, ci și peste două luni.