Cabinet de consiliere
Efectele scaunelor de masaj pentru sănătate vă vor surprinde
Stresul, oboseala și problemele de sănătate afectează starea de bine de zi cu zi, așa că este necesar să găsim o modalitate de odihnă și regenerare a organismului. Datorită scaunului de masaj, vă puteți răsfăța cu relaxare fără a fi nevoie să faceți rezervări sau să vă deplasați la saloanele de masaj. Indiferent dacă doriți să ameliorați durerile musculare, să îmbunătățiți circulația sângelui sau pur și simplu să vă relaxați după o zi grea, un fotoliu de masaj este o soluție care se adaptează nevoilor dumneavoastră. Afla de ce merita sa investesti si cunoaste doua modele de scaune de masaj de lux.
Care sunt avantajele patului rabatabil și cum să-l alegi pe cel potrivit
Paturile de poziționare sunt ajutoare de neprețuit în îngrijirea persoanelor imobilizate la pat nu numai în spitale, instituții medicale și de îngrijire medicală, ci și în case. Patul de poziționare ideal oferă confort maxim și condiții mai bune pentru pacienții imobili. Aflați cum diferă de un pat clasic, ce le face mai bune și la ce să aveți grijă atunci când alegeți.
Efectele apei cu hidrogen: la ce este bună, cum se prepară și cât de mult să bei
Apa cu hidrogen este un stil de viață sănătos din ce în ce mai popular. Oferă efecte antioxidante, susține regenerarea, îmbunătățește performanța sportivă și chiar încetinește îmbătrânirea pielii. Aflați cum funcționează apa cu hidrogen, la ce este bună și cum să o faceți cu ușurință acasă. Îmbogățiți-vă regimul de băut cu molecule care vă pot îmbunătăți sănătatea și starea de spirit.
La ce ajută o centură lombară?
Centura lombară devine un ajutor indispensabil pentru toți cei care întâmpină dureri de spate în zona coloanei lombare. Indiferent dacă lucrați într-un birou, ridicați sarcini grele sau practicați sport, o centură lombară vă va oferi sprijin și ameliorarea durerii, vă va îmbunătăți postura și va contribui la sănătatea generală. Aflați la ce este bună o centură de abdomen.
Dureri de spate - ajută la o ședere corectă
Ai probleme să te ridici din pat dimineața? Vă doare spatele sau partea inferioară a spatelui sau simțiți o durere în gât? Te duci la masaje sau iei medicamente care oricum nu te ajuta? Nu este neobișnuit, deoarece 80% dintre oameni suferă de dureri de spate. Nu contează dacă sunt copii, seniori, persoane care lucrează fizic sau la birou. Schimbați medicamentele pentru tratamentul la domiciliu cu dispozitivele pentru exerciții, concepute pentru a reabilita coloana vertebrală.
Soluții pentru problemele tractului urinar
Disconfortul în timpul urinării este primul simptom al infecției tractului urinar. Această boală afectează femeile într-o măsură mai mare și poate fi destul de dureroasă. Cu toate acestea, infecția este relativ ușor de tratat și poate fi prevenită. Aflați care sunt cele mai frecvente simptome și cum se manifestă inflamația tractului urinar. De asemenea, vă vom oferi sfaturi despre cum să evitați această boală.
Ce ajută în tratarea osteoporozei?
Osteoporoza provoacă pierderi osoase, făcând oasele mai subțiri și mai predispuse la fracturi. Pentru tratament sunt folosite mai multe medicamente, dar puteți susține și tratamentul acestuia cu suplimente nutritive adecvate și modificări ale stilului de viață. Aflați cum să recunoașteți simptomele și care este cea mai bună prevenire. În plus, am pregătit și trei exerciții de bază pentru osteoporoză.
Dispozitive de drenaj limfatic
Una dintre cele mai noi terapii este drenajul limfatic instrumental (presoterapia). Această metodă este utilizată în fizioterapie, medicina estetică și cosmetică. Drenajul limfatic este un masaj de drenaj, limfatic. Reduce edemul venos și limfatic (umflarea), susține circulația venoasă și limfatică. Este, de asemenea, prevenirea și tratarea diferitelor boli (obezitate, scleroză, tromboză, celulită, acnee, varice și multe altele). Presoterapia se efectuează cu ajutorul unui dispozitiv de drenaj limfatic și tratamentul trebuie să fie regulat. De aceea este ideal sa ai la domiciliu aparat de drenaj limfatic.
7 sfaturi: ce funcționează cu adevărat pentru a susține imunitatea
Fluctuațiile bruște de temperatură și mai mulți oameni în interior înseamnă o mare provocare pentru sistemul tău imunitar în lunile de iarnă. Pentru ca tu să nu fii predispus la boli și să te simți bine atât fizic, cât și psihic, trebuie să ai grijă de asta. Care este cel mai bun pentru imunitate și cum să o întăriți? Oferim sfaturi în articol.
Dureri de spate în timpul sarcinii
Durerea de spate însoțește majoritatea sarcinilor. Disconfortul obișnuit poate fi cauzat de o greutate mai mare și de o burtă în creștere, care modifică centrul de greutate al corpului. Încercați să preveniți durerea printr-o postură corectă sau dormind într-o poziție optimă. Dacă durerile ușoare de spate încă vă deranjează, încercați să o atenuați. Vă vom sfătui cum să o faceți.
Ce ajută la crampele musculare
Crampele frecvente ale picioarelor nu sunt doar neplăcute, ci și înrăutățesc calitatea vieții. Acestea apar mai ales ca urmare a activității fizice intense, a întinderii insuficiente după performanța sportivă sau a lipsei de magneziu. Dar pot avea multe alte cauze. Aflați cum să preveniți crampele musculare în picioare și cum să vă ajutați atunci când acestea lovesc brusc.
Inhalatorul - un asistent inteligent în tratamentul tractului respirator
Astm, bronșită, inflamație a tractului respirator, tuse - chiar și aceste boli neplăcute pot fi atenuate de un inhalator. Transformă medicamentul în picături minuscule care sunt inhalate direct în zona afectată, ceea ce accelerează tratamentul. Cum se utilizează și ce inhalatoare există?
Glucometru - un dispozitiv de neînlocuit pentru fiecare diabetic
Ai fost diagnosticat cu diabet? Ar trebui să urmăriți zilnic concentrația de glucoză din sânge. Această valoare este măsurată de un simplu dispozitiv denumit glucometru.
Câteva sfaturi și sugestii pentru tensiunea arterială
Bolile inimii și tensiunea arterială nu trebuie ignorate. În acest articol veți citi câteva sfaturi și tipuri pentru tensiune arterială ridicată și scăzută.
Manometre - tipuri de manometre și utilizarea lor
În zilele noastre există tensiometre la prețuri accesibile care măsoară tensiunea arterială în câteva secunde. Nu este nevoie să vizitați un medic, așa cum era obiceiul în trecut. Vezi ce tipuri de manometre există și alege-l pe cel mai potrivit pentru tine.
Inhalatorul - ameliorarea rapidă și eficientă a răcelilor și a tusei
Bolile cronice ale sistemului respirator necesită un tratament pe termen lung, în mod normal bazat pe medicamentele potrivite și proceduri medicale moderne, inclusiv inhalarea. Așa poți trata tusea chiar și fără medicamente chimice și siropuri dulci.
Ce este sistemul SM?
Sistemul SM este îngrijirea sistematică a aparatului locomotor uman și a funcției organelor interne. Combină tratamentul de reabilitare cu prevenirea, regenerarea și antrenamentul de condiționare și performanță într-o procedură metodică uniformă.
Decubit (escare) - apariție, prevenire, tratament.
Escarele de decubit sau escarele de decubit sunt răni cauzate de deteriorarea presiunii asupra țesuturilor atunci când pacientul stă întins timp îndelungat. Escarele de decubit apar cel mai adesea la pacienții care sunt imobilizați la pat.
Excesul de greutate și obezitatea - boli care pot fi prevenite
Știi care este greutatea corpului tău și care este nivelul de grăsime din corpul tău? Este o modalitate ușoară de a controla greutatea și grăsimea corporală fără a vizita un medic. Este important? Judecă singur. Citiți ce cauzează supraponderalitatea și obezitatea.
Diabetul - Ce este diabetul și ce îl cauzează
Diabetul este cea mai cunoscută și comună boală. Este denumită chiar o boală a civilizației. Ce este mai exact diabetul, care este cauza și ce complicații aduce?
Igiena orală - pentru dinții sănătoși
Pentru a menține dinții sănătoși trebuie să acorzi atenție prevenției înainte de toate. În ciuda faptului că o periuță de dinți clasică este foarte importantă pentru igiena dentară, nu este suficientă îndepărtarea întregii plăci dentare, care susține formarea bacteriilor și, astfel, a cariilor dentare.
Tromboza de călătorie - nu subestimați șederea lungă atunci când călătoriți
Cu siguranță ți s-a întâmplat ca picioarele să ți se umfle și să fie grele în timpul călătoriei de câteva ore către vacanță. La prima vedere, pare a fi o chestiune banală, dar chiar și a sta o perioada îndelungată în timpul călătoriei poate cauza dificultăți neplăcute și așa-numita tromboză de călătorie.
Varice - apariție, prevenire și tratament.
Bolile venelor membrelor inferioare se numără în prezent printre cele mai frecvente afecțiuni cronice. Varicele sunt vene superficiale dilatate cel mai adesea pe membrele inferioare. Prevenirea, diagnosticarea precoce și tratamentul adecvat al acestor boli comune sunt esențiale.
Bandajare
Tapingul ( kinesiotaping) este o metodă terapeutică relativ nouă, care este folosită ca terapie pentru problemele cu aparatul locomotor. Originea acestei terapii este atribuită dr. Kenzo Kase (un chiropractician japonez). Taping din cuvântul englez "tape" are 2 sensuri. "Tape" - din traducerea engleză înseamnă "a lipi", în slovacă are sensul substantivului "bandă".
Suferi de insomnie? Încearcă o pernă de sănătate și o schimbare a obiceiurilor
De multe ori nu poți adormi în pace și te întrebi ce faci greșit? Citiți cum să vă eficientizați regimul de somn, datorită căruia veți câștiga energie fizică și mentală pentru noua zi. Introduceți câteva dintre următoarele sfaturi practice în rutina dvs. de seară.
Dureri de șold: cum apar și ce trebuie făcut
Durerea de șold este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate, pe care toată lumea se va întâlni de cel puțin câteva ori în viață, așa că este bine să știi cum te poți ajuta acasă și când să apelezi la ajutor profesional de la un medic sau kinetoterapeut. .
Cum să ții stresul sub control
Stresul este un mecanism de apărare care stimulează corpul și mintea să performeze mai bine și ajută individul să depășească situațiile dificile. Dar nu trebuie să fie multe. Când există prea mult stres și durează foarte mult timp, tinde să saboteze performanța și, prin urmare, ar trebui să vă familiarizați cu tehnici și sfaturi care vă vor ajuta să îl gestionați.
Boala Hallux Valgus - bunion
Vă este rușine să mergi desculț, suferi de dureri imense? Este nerealist să porți balerini, tocuri înalte și te enervează? Cel mai probabil este o boală Hallux valgus.
Biolămpi MediLight și Zepter - diferențe
Biolampa este un dispozitiv medical aprobat care emite lumină fără radiații ultraviolete UV. În medicină biolămpile au devenit acceptate și utilizate pentru tratamentul diferitelor tipuri de boli (afecțiuni ale pielii, stomatologice, ginecologice sau musculo-scheletice). Cu acest dispozitiv se realizează și terapia cu lumină prin culoare (terapia prin culoare). În trecut tratamentul cu lumină polarizată era efectuat doar de saloanele de înfrumusețare și unele cabinete medicale dar astăzi oricine își poate cumpăra o biolampă și se răsfăța cu îngrijirea sănătății zilnice.
Masa de inversare - banca de reabilitare
Din ce în ce mai multe persoane suferă de dureri de spate, probleme cu discurile, căile respiratorii și nu pot scăpa de ele. Cauza acestor probleme poate fi cauzată de lipsa de mișcare, munca manuală grea și postura incorectă, ceea ce pune foarte mult stres asupra coloanei vertebrale deoarece este comprimată într-o poziție nefirească. Potrivit datelor statistice, până la 80% din populație are astfel de probleme. Acestea sunt persoane de diferite categorii de vârstă (persoanele active, copii, seniori). Terapia de inversiune, care se efectuează printr-un banc de inversiune, poate ajuta o persoană cu probleme la coloana vertebrală.
