Cabinet de consiliere

Durerea de spate însoțește majoritatea sarcinilor. Disconfortul obișnuit poate fi cauzat de o greutate mai mare și de o burtă în creștere, care modifică centrul de greutate al corpului. Încercați să preveniți durerea printr-o postură corectă sau dormind într-o poziție optimă. Dacă durerile ușoare de spate încă vă deranjează, încercați să o atenuați. Vă vom sfătui cum să o faceți.

Astm, bronșită, inflamație a tractului respirator, tuse - chiar și aceste boli neplăcute pot fi atenuate de un inhalator. Transformă medicamentul în picături minuscule care sunt inhalate direct în zona afectată, ceea ce accelerează tratamentul. Cum se utilizează și ce inhalatoare există?

Ai fost diagnosticat cu diabet? Ar trebui să urmăriți zilnic concentrația de glucoză din sânge. Această valoare este măsurată de un simplu dispozitiv denumit glucometru.

În zilele noastre există tensiometre la prețuri accesibile care măsoară tensiunea arterială în câteva secunde. Nu este nevoie să vizitați un medic, așa cum era obiceiul în trecut. Vezi ce tipuri de manometre există și alege-l pe cel mai potrivit pentru tine.

Bolile cronice ale sistemului respirator necesită un tratament pe termen lung, în mod normal bazat pe medicamentele potrivite și proceduri medicale moderne, inclusiv inhalarea. Așa poți trata tusea chiar și fără medicamente chimice și siropuri dulci.

Sistemul SM este îngrijirea sistematică a aparatului locomotor uman și a funcției organelor interne. Combină tratamentul de reabilitare cu prevenirea, regenerarea și antrenamentul de condiționare și performanță într-o procedură metodică uniformă.

Escarele de decubit sau escarele de decubit sunt răni cauzate de deteriorarea presiunii asupra țesuturilor atunci când pacientul stă întins timp îndelungat. Escarele de decubit apar cel mai adesea la pacienții care sunt imobilizați la pat.

Știi care este greutatea corpului tău și care este nivelul de grăsime din corpul tău? Este o modalitate ușoară de a controla greutatea și grăsimea corporală fără a vizita un medic. Este important? Judecă singur. Citiți ce cauzează supraponderalitatea și obezitatea.

Diabetul este cea mai cunoscută și comună boală. Este denumită chiar o boală a civilizației. Ce este mai exact diabetul, care este cauza și ce complicații aduce?

Pentru a menține dinții sănătoși trebuie să acorzi atenție prevenției înainte de toate. În ciuda faptului că o periuță de dinți clasică este foarte importantă pentru igiena dentară, nu este suficientă îndepărtarea întregii plăci dentare, care susține formarea bacteriilor și, astfel, a cariilor dentare.

Bolile venelor membrelor inferioare se numără în prezent printre cele mai frecvente afecțiuni cronice. Varicele sunt vene superficiale dilatate cel mai adesea pe membrele inferioare. Prevenirea, diagnosticarea precoce și tratamentul adecvat al acestor boli comune sunt esențiale.

Tapingul ( kinesiotaping) este o metodă terapeutică relativ nouă, care este folosită ca terapie pentru problemele cu aparatul locomotor. Originea acestei terapii este atribuită dr. Kenzo Kase (un chiropractician japonez). Taping din cuvântul englez "tape" are 2 sensuri. "Tape" - din traducerea engleză înseamnă "a lipi", în slovacă are sensul substantivului "bandă".

De multe ori nu poți adormi în pace și te întrebi ce faci greșit? Citiți cum să vă eficientizați regimul de somn, datorită căruia veți câștiga energie fizică și mentală pentru noua zi. Introduceți câteva dintre următoarele sfaturi practice în rutina dvs. de seară.

Durerea de șold este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate, pe care toată lumea se va întâlni de cel puțin câteva ori în viață, așa că este bine să știi cum te poți ajuta acasă și când să apelezi la ajutor profesional de la un medic sau kinetoterapeut. .

Cadrele de mers servesc ca sprijin la deplasare atât pentru seniori, cât și pentru persoanele cu mobilitate redusă. Dacă doriți să fiți mai independent(ă) sau ați dori să simplificați viața cuiva drag, faceți cunoștință cu diferitele tipuri de cadre de mers și parametrii acestora.

Baia și toaleta sunt pline de suprafețe alunecoase, bariere înalte și margini ascuțite. Pentru seniori și persoanele cu mobilitate redusă, acestea reprezintă cele mai periculoase încăperi din casă și sunt adesea locul unor accidentări. O opțiune ideală, dar nu întotdeauna realizabilă, este reamenajarea fără bariere, înlocuirea obiectelor sanitare și a gresiei. Riscul este redus și de dispozitivele de siguranță, care previn alunecarea și pierderea echilibrului.

Stresul este un mecanism de apărare care stimulează corpul și mintea să performeze mai bine și ajută individul să depășească situațiile dificile. Dar nu trebuie să fie multe. Când există prea mult stres și durează foarte mult timp, tinde să saboteze performanța și, prin urmare, ar trebui să vă familiarizați cu tehnici și sfaturi care vă vor ajuta să îl gestionați.

Escarele sunt dureroase, afectează semnificativ calitatea vieții pacienților și se vindecă dificil, de aceea este mult mai bine să fie prevenite. Pentru persoanele imobilizate la pat pe termen lung sau permanent, cea mai eficientă metodă de prevenție este utilizarea unei saltele antiescare. Un model ales corespunzător poate preveni apariția a până la **95% dintre cazurile de escare**. Descoperiți avantajele fiecărui tip de saltea și alegeți varianta care răspunde cel mai bine nevoilor dumneavoastră.

Vă este rușine să mergi desculț, suferi de dureri imense? Este nerealist să porți balerini, tocuri înalte și te enervează? Cel mai probabil este o boală Hallux valgus.

Biolampa este un dispozitiv medical aprobat care emite lumină fără radiații ultraviolete UV. În medicină biolămpile au devenit acceptate și utilizate pentru tratamentul diferitelor tipuri de boli (afecțiuni ale pielii, stomatologice, ginecologice sau musculo-scheletice). Cu acest dispozitiv se realizează și terapia cu lumină prin culoare (terapia prin culoare). În trecut tratamentul cu lumină polarizată era efectuat doar de saloanele de înfrumusețare și unele cabinete medicale dar astăzi oricine își poate cumpăra o biolampă și se răsfăța cu îngrijirea sănătății zilnice.

Mingea Bosu sau „minge tăiată” este cunoscută în lume încă din 1999, a fost inventată de David Weck. Este un dispozitiv de fitness care se folosește în reabilitare, sport, antrenament, îmbunătățirea stabilității și susținerea unei posturi corecte. Exercițiu cu o minge Bosu este potrivit atât pentru femei cât și pentru bărbați.

Purificatoarele de aer nu servesc doar persoanelor alergice și astmaticilor și nevoilor acestora ci sunt potrivite și persoanelor fără alergii, femeilor însărcinate sau copiilor cu un sistem imunitar slăbit. Emițătorii germicizi pot dezinfecta aerul folosind radiații ultraviolete, adică radiații UV artificiale, în două moduri: iradierea directă sau indirectă a încăperii. Ambele aparate sunt de înaltă calitate, care își au utilizarea în încăperi în care este necesară dezinfectarea aerului, fie că este vorba de încăperi mici sau mari precum gospodării, locuri de muncă oficiale, instituții medicale.

Purificatorul de aer creează aer în încăperi închise care aproximează calitatea aerului din munți. Detergenții de calitate pot elimina alergenii și substanțele nocive din aer. Un purificator de aer poate avea grija de tine si iti poate proteja sanatatea multi ani.

Oamenii lucrează în diverse industrii, chiar și acolo unde poate apărea contaminarea aerului. Acest lucru poate provoca boli, motiv pentru care au fost dezvoltate dispozitive care pot dezinfecta aerul. Aceștia sunt emițători germicide care funcționează pe principiul emiterii de radiații germicide - radiații artificiale din partea UV a spectrului.

Îngrijirea pacientului imobilizat la pat este extrem de importantă, prin urmare prioritatea este prevenirea riscurilor asociate cu imobilitatea. O problemă comună este formarea escarelor care totuși pot fi prevenite cu instrumentele potrivite.

Ușurați mișcarea dvs. sau a celor dragi cu ajutorul platformelor de ridicare care în unele cazuri pot servi ca și lifturi pentru locuințe.

Biolampa, lampa cu infraroșu și soarele de munte sunt dispozitive care produc lumină. Veți afla în acest articol dacă lumina are aceleași efecte de la fiecare dispozitiv și pentru ce sunt folosite.

Ce este o lampă bio și cum tratează bolile? Care este principiul terapiei cu lumină? Citiți acest articol pentru a afla.

Compania Zepter a prezentat o biolampă nouă, îmbunătățită, cu afișaj digital, care permite un tratament mai bun și mai confortabil al întregului tău corp.

Somnul reparator este esențial pentru o minte și un corp puternic. Dar care este temperatura potrivită pentru a dormi? Într-o stare de odihnă, mai ales în somn profund, organismul se regenerează și își adună forțe noi. Temperatura corpului scade și funcțiile organelor încetinesc în favoarea procesului de regenerare. În timp ce corpul este limitat doar la funcțiile de bază, un cap rece este important - la fel ca în starea de veghe. Prin urmare, temperatura corectă pentru dormit în dormitor ar trebui să fie destul de scăzută, în jur de 15 până la 18 ° C.