Cabinet de consiliere

Puteți măsura corect tensiunea arterială? Citiți cum să măsurați corect tensiunea arterială și să obțineți rezultate complete.

Citește mai mult

Tensiunea arterială este forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor și se modifică în funcție de activitatea inimii. Valorile mai mici de 120/80 mmHg sunt considerate tensiune arterială optimă. Pentru a menține tensiunea arterială optimă, este important să faceți sport în mod regulat, sau să reduceți greutatea, să limitați cantitatea de sare din alimente, să evitați stresul, să renunțați la fumat și să beți alcool.

Citește mai mult

Uneori te întrebi de ce te dor picioarele după muncă,după o plimbare prin oraș sau o zi obișnuită. În cele mai multe cazuri este o încălțăminte nepotrivită. Ce este încălțămintea ortopedică și de ce este atât de importantă?

Citește mai mult

Mișcarea este recomandată tuturor femeilor însărcinate sănătoase. Este necesar să se țină cont de starea generală a viitoarei mame iar dacă este necesar este indicat să consultați medicul dumneavoastră.

Citește mai mult