Cabinet de consiliere
Bandajare
Tapingul ( kinesiotaping) este o metodă terapeutică relativ nouă, care este folosită ca terapie pentru problemele cu aparatul locomotor. Originea acestei terapii este atribuită dr. Kenzo Kase (un chiropractician japonez). Taping din cuvântul englez "tape" are 2 sensuri. "Tape" - din traducerea engleză înseamnă "a lipi", în slovacă are sensul substantivului "bandă".
Suferi de insomnie? Încearcă o pernă de sănătate și o schimbare a obiceiurilor
De multe ori nu poți adormi în pace și te întrebi ce faci greșit? Citiți cum să vă eficientizați regimul de somn, datorită căruia veți câștiga energie fizică și mentală pentru noua zi. Introduceți câteva dintre următoarele sfaturi practice în rutina dvs. de seară.
Dureri de șold: cum apar și ce trebuie făcut
Durerea de șold este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate, pe care toată lumea se va întâlni de cel puțin câteva ori în viață, așa că este bine să știi cum te poți ajuta acasă și când să apelezi la ajutor profesional de la un medic sau kinetoterapeut. .
Cum să ții stresul sub control
Stresul este un mecanism de apărare care stimulează corpul și mintea să performeze mai bine și ajută individul să depășească situațiile dificile. Dar nu trebuie să fie multe. Când există prea mult stres și durează foarte mult timp, tinde să saboteze performanța și, prin urmare, ar trebui să vă familiarizați cu tehnici și sfaturi care vă vor ajuta să îl gestionați.
Boala Hallux Valgus - bunion
Vă este rușine să mergi desculț, suferi de dureri imense? Este nerealist să porți balerini, tocuri înalte și te enervează? Cel mai probabil este o boală Hallux valgus.
Biolămpi MediLight și Zepter - diferențe
Biolampa este un dispozitiv medical aprobat care emite lumină fără radiații ultraviolete UV. În medicină biolămpile au devenit acceptate și utilizate pentru tratamentul diferitelor tipuri de boli (afecțiuni ale pielii, stomatologice, ginecologice sau musculo-scheletice). Cu acest dispozitiv se realizează și terapia cu lumină prin culoare (terapia prin culoare). În trecut tratamentul cu lumină polarizată era efectuat doar de saloanele de înfrumusețare și unele cabinete medicale dar astăzi oricine își poate cumpăra o biolampă și se răsfăța cu îngrijirea sănătății zilnice.
Masa de inversare - banca de reabilitare
Din ce în ce mai multe persoane suferă de dureri de spate, probleme cu discurile, căile respiratorii și nu pot scăpa de ele. Cauza acestor probleme poate fi cauzată de lipsa de mișcare, munca manuală grea și postura incorectă, ceea ce pune foarte mult stres asupra coloanei vertebrale deoarece este comprimată într-o poziție nefirească. Potrivit datelor statistice, până la 80% din populație are astfel de probleme. Acestea sunt persoane de diferite categorii de vârstă (persoanele active, copii, seniori). Terapia de inversiune, care se efectuează printr-un banc de inversiune, poate ajuta o persoană cu probleme la coloana vertebrală.
Minge de echilibru BOSU
Mingea Bosu sau „minge tăiată” este cunoscută în lume încă din 1999, a fost inventată de David Weck. Este un dispozitiv de fitness care se folosește în reabilitare, sport, antrenament, îmbunătățirea stabilității și susținerea unei posturi corecte. Exercițiu cu o minge Bosu este potrivit atât pentru femei cât și pentru bărbați.
Ce să cumperi pentru casă? Purificator de aer sau un radiator germicid?
Purificatoarele de aer nu servesc doar persoanelor alergice și astmaticilor și nevoilor acestora ci sunt potrivite și persoanelor fără alergii, femeilor însărcinate sau copiilor cu un sistem imunitar slăbit. Emițătorii germicizi pot dezinfecta aerul folosind radiații ultraviolete, adică radiații UV artificiale, în două moduri: iradierea directă sau indirectă a încăperii. Ambele aparate sunt de înaltă calitate, care își au utilizarea în încăperi în care este necesară dezinfectarea aerului, fie că este vorba de încăperi mici sau mari precum gospodării, locuri de muncă oficiale, instituții medicale.
Care purificator de aer este cel mai eficient?
Purificatorul de aer creează aer în încăperi închise care aproximează calitatea aerului din munți. Detergenții de calitate pot elimina alergenii și substanțele nocive din aer. Un purificator de aer poate avea grija de tine si iti poate proteja sanatatea multi ani.
Ce tip de emițător germicid este cel mai bun pentru tine?
Oamenii lucrează în diverse industrii, chiar și acolo unde poate apărea contaminarea aerului. Acest lucru poate provoca boli, motiv pentru care au fost dezvoltate dispozitive care pot dezinfecta aerul. Aceștia sunt emițători germicide care funcționează pe principiul emiterii de radiații germicide - radiații artificiale din partea UV a spectrului.
Cum să alegi salteaua anti-decubit potrivită
Îngrijirea pacientului imobilizat la pat este extrem de importantă, prin urmare prioritatea este prevenirea riscurilor asociate cu imobilitatea. O problemă comună este formarea escarelor care totuși pot fi prevenite cu instrumentele potrivite.
Biolampă, lampă infraroșu, soare de munte - care este diferența între ele?
Biolampa, lampa cu infraroșu și soarele de munte sunt dispozitive care produc lumină. Veți afla în acest articol dacă lumina are aceleași efecte de la fiecare dispozitiv și pentru ce sunt folosite.
Magazin de produse medicale din Poprad - UNIZDRAV
Ați vizitat deja magazinul nostru de produse medicale din Poprad? Este situat în centrul orașului și aici veți găsi o gamă largă de produse medicale.
Cum să previi corect stresul.
Stresul face parte din viața tuturor oamenilor, nu doar adulților ci și copiilor. Este foarte important să nu cedem în fața lui și să încercăm să luptăm împotriva lui, deoarece stresul ne poate provoca diverse boli grave care ne pot însoți pe tot parcursul vieții. Citiți câteva sfaturi despre cum să preveniți stresul.
Biolampă - terapie eficientă cu lumină
Ce este o lampă bio și cum tratează bolile? Care este principiul terapiei cu lumină? Citiți acest articol pentru a afla.
Biolampă nouă de la ZEPTER
Compania Zepter a prezentat o biolampă nouă, îmbunătățită, cu afișaj digital, care permite un tratament mai bun și mai confortabil al întregului tău corp.
Temperatura potrivită pentru a dormi în dormitor
Somnul reparator este esențial pentru o minte și un corp puternic. Dar care este temperatura potrivită pentru a dormi? Într-o stare de odihnă, mai ales în somn profund, organismul se regenerează și își adună forțe noi. Temperatura corpului scade și funcțiile organelor încetinesc în favoarea procesului de regenerare. În timp ce corpul este limitat doar la funcțiile de bază, un cap rece este important - la fel ca în starea de veghe. Prin urmare, temperatura corectă pentru dormit în dormitor ar trebui să fie destul de scăzută, în jur de 15 până la 18 ° C.
Cum se măsoară corect tensiunea arterială cu un tensiometru de braț.
Puteți măsura corect tensiunea arterială? Citiți cum să măsurați corect tensiunea arterială și să obțineți rezultate complete.
Tensiunea arterială - cele mai frecvente complicații
Tensiunea arterială este forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor și se modifică în funcție de activitatea inimii. Valorile mai mici de 120/80 mmHg sunt considerate tensiune arterială optimă. Pentru a menține tensiunea arterială optimă, este important să faceți sport în mod regulat, sau să reduceți greutatea, să limitați cantitatea de sare din alimente, să evitați stresul, să renunțați la fumat și să beți alcool.
Încălțăminte ortopedică
Uneori te întrebi de ce te dor picioarele după muncă,după o plimbare prin oraș sau o zi obișnuită. În cele mai multe cazuri este o încălțăminte nepotrivită. Ce este încălțămintea ortopedică și de ce este atât de importantă?
Exerciții cu o minge în timpul sarcinii.
Mișcarea este recomandată tuturor femeilor însărcinate sănătoase. Este necesar să se țină cont de starea generală a viitoarei mame iar dacă este necesar este indicat să consultați medicul dumneavoastră.
